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Médico Nutricionista
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Daily Archives: 18 mayo, 2016

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Las legumbres: su importancia dietética

En la dieta mediterránea las legumbres siempre han estado presentes debido a sus efectos beneficiosos para la salud ya que son una fuente importante de fibra dietética, proteínas e hidratos de carbono de absorción lenta, vitaminas del grupo B y minerales (calcio, hierro, fósforo…) ¿Por qué decir sí a las legumbres? Actualmente en muchas dietas…

18 mayo, 2016Deja un comentarioblog, Salud y bienestarBy isabelherrero
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