Cómo hacer un burrito saludable

Hacer un burrito saludable puede ser tu mejor alternativa para la cena de hoy.

¿Te pierde la comida mexicana? ¿Pasarías los días a base de fajitas, burritos, enchiladas y nachos? Te entendemos. Pero también sabemos que ¡se puede comer lo que nos gusta cocinándolo de manera saludable!

¡Apunta!

Ingredientes:

• Una lámina de pan para burritos o fajitas
• 100 gramos de pollo
• Pimiento rojo y pimiento verde al gusto
• Un poco de cebolla (opcional)
• 1 cucharadita de tomate light
• 1 tranchete light
• 1 cucharadita de aceite
• Sal y pimienta

Preparación:

Parte en trozos pequeños la cebolla, el pimiento y el pollo.  Pon la cucharadita de aceite en una sartén y cuando esté caliente echa la cebolla y los pimientos. Mientras salpimenta el pollo y… espera a que se poche la verdura. Añade el pollo y dale vueltas. Cuando veas que está dorado añade el tomate.

Prepara el pan: puedes meterlo 30 segundos en el microondas o dorarlo vuelta y vuelta en otra sartén. Rellénalo y complétalo con el tranchete partido en trocitos ¡se derretirá solo!

¡Listo para comer!

Tómate una pieza de fruta de poste, ¡tú eliges!

Disfruta de tu cena mexicana.

¡Te encantará!

Receta saludable: pimiento rojo con huevo
23 octubre, 2018

Cena light para adelgazar
13 septiembre, 2017

Receta de arroz chino light
24 junio, 2017

Receta saludable para el verano
13 junio, 2017

3 beneficios del deporte en la salud que desconocías
12 febrero, 2017

Menú navideño saludable: pudding de merluza
25 diciembre, 2016