Cómo empezar a hacer ejercicio desde cero, ¡5 trucos!

Cómo empezar a hacer ejercicio desde cero

Has comprado ropa deportiva y te has prometido ser constante, pero no tienes ni idea cómo empezar a hacer ejercicio desde cero. Bien, ¡has llegado al lugar perfecto! A veces hacer deporte se nos atraganta. A lo mejor no se nos daba bien la asignatura de Educación Física, no nos ha llamado nunca la atención […]